SPA kelimesi esasen Latincede “Selus Per Aqua” yani “Sudan Gelen Sağlık” veya “Su ile Gelen Sağlık” anlamlarına gelir. Zaten SPA’nın kökenleri de Romalılara uzanmaktadır. Zaman içinde Avrupa’ya yayılan SPA temel olarak su aile yapılan terapi ve bakımları kapsar.

SPA’nın genel faydaları:

  1. Rahatlama sağlar: SPA uygulamaları, stres ve kaygıyı azaltarak zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlar.
  2. Ağrıları azaltır: Masaj gibi spa uygulamaları, kas ve eklem ağrılarını hafifletebilir.
  3. Cilt sağlığına iyi gelir: Spa hizmetleri, cilt bakımı ve temizlik sağlayarak cildin sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.
  4. Toksinleri temziler: Bazı spa uygulamaları, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
  5. Yenilenme sağlar: Spa, bedeni ve zihni yenileyerek ruh halini iyileştirebilir.
  6. Dolaşımı düzenler: Su terapileri ve masajlar, kan dolaşımını artırabilir.
  7. Uyku Kalitesini arttırır: Rahatlama süreci, uyku kalitesini artırabilir.